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速くなりたくて

単刀直入に…

足が速くなりたいです(短距離)

長距離に関してはあんまり興味ない。なんか11月とかそこらにマランソ大会とかあったけど…おいらが祈祷して雨降らす予定だから大丈夫☆

今年の体育祭のリレーの決勝はなんとか1位でゴールできたけど、正直走力の面では2位のクラスの方が上だった。

来年彼らがバトンパスに本気で力を入れてきたら…おいらたちのクラスの勝機はそれだけ薄くなる。

そうなると来年までに走力を伸ばす必要があるということ。リレーは16人でやるし、ぶっちゃけおいら一人が鍛えたところで大勢は変わらないと思うけど。。。

まさかアンカーで抜かされるだなんていう失態は演じたくない。

それこそ今年は抜かして泣きそうになったけど、抜かされて泣きそうになってしまうw

直に部活も引退することになるし、運動量は減る一方。そうなると、自分で機会を造る必要が出てくる。

50m走のタイムだと…

一昨年…7.2秒
去年……6.94秒
今年……6.72秒

と順調に伸びてきている。だからこそ来年のタイムも落としたくないんだよね。シャトルランの回数なんてどうでもいいからさ。

最低でも現状維持、目標は6.5秒台と言ったところか。

とは言ってもおいらは陸上に関してはド素人。ということで、陸上部のカントク氏やみちこ氏らにアドバイスを頂いた。

おいらの走りの欠点は腕の振りの甘さとストライドの小ささだと自分で思う。だからその部分を重点的に。

腕の振りは何とかなるらしい。

ただ、ストライドに関してはストレッチ・筋トレが必要みたい。。。

ひょええええΣ(゜д゜;

正直、この夏休み入る前まで筋トレなんてほとんどやったことなかった。筋力も知識もそんなに無い割りには速いって自分で思うわけだけどwww

奢ってる場合じゃない。
まあ夏休み入ってから多少自主的に始めてみたけど、やっぱ必要みたいね。

まあ仕方ない。走り込みとか本格的なトレーニングはできないんだから、せめて屋内でできることはしっかりやらねば!

ということで、おいらなりに頑張っていきたいと思います、はい。

夏休みに入ってちょっとは筋トレやってるおかげである程度は腹筋ついてきてるとは言えまだ全然だし…基本面倒臭がりなおいらにとってはつらそうwww

それでも全ては走力のため、リレーのため。最低限の努力はやっていきたいと思いました!

読んでくれてありがと^^
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